Care

施術について

当院は「トリガーポイント療法」という手法で、筋肉の奥にある痛みの原因部分を丁寧にほぐします。その後、ゆっくりと関節に動きをつけていく動作をして調整します。
痛みがある部分を、ボキボキしたり、むやみにもんだりするのではなく、緊張した筋肉をほぐした上で、関節を調整することで他の手技にはない即効性を誇ります。

一般的なリラクゼーション目的のマッサージでは届かない、奥の筋肉(インナーマッスル)のコリまでほぐしていきます。痛気持ちよい、しっかり効いている感触を確かめて下さい。力まかせの施術ではないので、筋組織を痛めることはありません!!

このトリガーポイントセラピーは、従来のマッサージでは取りきれない、筋肉の奥の凝り固まった部分をほぐすので、効果抜群です!皆様からの高い評価を頂いています。
関節の調整も、いわゆる「ボキボキッ」とすることはなく、苦手な方や高齢な方などには行いません。
現在小学生から80歳代まで、ご年齢やお身体の状態に合わせた施術が出来ますので安心してご相談ください

また、当店では日常的に行える体操やストレッチを丁寧にアドバイスいたします。
継続した痛みやしびれが起きている場合、普段の生活での姿勢や身体の使い方が影響していることが多くあります。
施術後も、日頃から再発予防を行うことで痛みの繰り返さない体づくりが可能です。
カウンセリングもしっかりと行います。

・病院などにいってもあまり話を聞いてもらえない・・・
・なかなか人に分かってもらえない・・・

そういったお身体の辛さ、悩みを納得されるまでしっかりお聞きします。話すだけでも気持ち的に楽になる部分もありますし、お身体のツラさの原因も見えてきます。
その上で施術方針などを相談し、納得された上で施術に入ります。
「これは整体と関係ないかな?」といったことも、改善のきっかけになることも多いので、些細なことでも気になることは(可能な範囲で)お話し頂ければと思います。


肩こり・腰痛

多くの方が経験のある、腰痛や肩こり。
腰痛の症状には、慢性的な痛みやぎっくり腰と言われるような急性的な痛み、またおしりから足にかけての痛みやしびれなどを感じる坐骨神経痛などがあります。原因には様々なものがありますが、仕事や家事での負担や、同じ姿勢で長時間いる事で筋肉疲労が起こって腰痛を引き起こしている事が多く見受けられます。
また、パソコンやスマートフォンの普及により、肩こりや首のコリを感じる方が多くなっています。
共通するのは、姿勢の悪化です。良くない姿勢を続けることで、首や肩まわりの筋肉を硬くこわばらせて血流が低下してしまいます。

産前・産後整体について

妊娠初期・後期の方へ

基本的には、16週~36週まで対応しています。

ただ、妊娠初期からつわり以外にも、肩こり・頭痛、腰痛など、身体の不調を感じる方、元々あったのが酷くなるという方がいらっしゃいます。体がどんどん変わっていく事への不安なども感じて心身共に落ち着かないという状況になるかもしれません。また、臨月に入り、体が重くなり思うように動かなくなって、あらゆる痛みを感じてくる時期です。出産まであともう少し我慢!と思うかもしれません。

妊娠初期でも後期でも、そんな時でも出来ることがあります。簡単なストレッチやエクササイズ、体のケアにより落ち着く場合もあります。先ずはしっかりとお話を聞いてからアドバイスや対応をいたしますので、お気軽にご相談ください。

安定期に入り、自宅安静をしている方へ

安定期に入って医師から自宅安静と言われている方への、自宅でのセルフケアのアドバイスも致します。出張も可能ですのでご相談ください。

産後の方へ

産後、3週間はお子様のお世話のみ、極力歩かない、家事をしない等、とにかく安静にしていなくてはいけない期間です。4週に入りましたら、少しずつ家の中を動き、家の中での生活に体を順応させていく時期です。一か月検診で特に問題がなければ、外出も始めて日常生活に戻すという順序があります。

ただ、現状ですと産後すぐに家事をしなくてはいけない、外出しなくてはいけない、という方が多くいます。
また、体の不調を我慢して過ごしている方も多くいらっしゃいます。
そんな方には、退院後の出張整体を行っておりますのでお問い合わせ下さい。

3児の母でもある私が、
経験と技術・知識を持ってしっかりとサポートいたします!!

※出張整体・・・出張料1000円+施術料(新規の方は初検料もかかります)
※妊娠中のセルフケア、ベルト着用アドバイス料 2000円(出張によるアドバイスは3000円です。)
※カウンセリングに関しては無料で行っております。

出張地域は基本的に片道30分以内です。(自転車・公共交通機関にて)

産前・産後整体

姿勢が悪い

先天性などにより骨に問題がある場合を除き、姿勢が悪くなる原因は「悪い姿勢を続けること」です。長時間のデスクワークやPCやスマホ操作など、今の生活環境は姿勢が悪くなる動作が多いのが原因です。
同じ動作を長時間続けていると、動かしていない筋肉が萎縮し、血流が低下します。それにより、筋肉が固くこわばってしまいます。姿勢が悪いことによりって肩こり・腰痛へとつながります。

こども整体について

当院ではお子様への整体も行っております

今の子供たちの生活環境では、成長時に必要な体の動きができていない状態です。
例えば、ゲームや塾などの習い事による長時間の同じ姿勢でいることで、体に負担がかかります。それにより、骨格のゆがみなどの原因になったり、運動の習い事により、同じ動きばかりになることでの筋肉疲労や、骨・関節への過度な負担による痛みや成長痛を訴える子供が多くなっています。
整体を通して、体の不調や不安を軽減してしっかりとした体作りができるようにお手伝いをいたします。

こども整体

プラス整体院

〒134-0091 東京都江戸川区
船堀2丁目17-15 UM FUNABORI 101号室

営業時間9:30〜17:30(完全予約制 時間外要相談)

定 休 日日・祝 他

03-6663-8293/050-1470-4528(不在時)

plus-seitai222@outlook.jp

ameblo.jp/plus-seitai/

※お車でお越しの方へ・近隣のコインパーキングをご利用ください。300円当院にて負担いたします。